Lompat ke isi utama
ASI Eksklusif

Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.

Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.

Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.

Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.

Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.

apa-yang-harus-mum-lakukan-saat-janin-menendang-nendang_VpSnFdTnfY

Apa yang Harus Mum Lakukan Saat Janin Menendang-Nendang?

Cari tahu bagaimana cara memantau perkembangan janin hanya dengan menghitung pergerakan tendangannya dari dalam perut. Berikut cara-cara serta langkah yang wajib Mum lakukan ketika merasakan tendangan si Kecil untuk pertama kalinya.

Saat ini usia kandungan Mum sudah melewati trimester pertama kehamilan. Memasuki kehamilan trimester kedua, kemungkinan besar janin dalam rahim sudah mulai bergerak. Sangat penting bagi Mum untuk selalu memantau pergerakan janin untuk mengetahui apakah janin dalam keadaan yang sehat atau tidak.

Janin yang aktif bergerak biasanya menandakan bahwa janin dalam kondisi yang sehat. Lantas, apa yang harus dilakukan ketika janin menendang-nendang di trimester kedua kehamilan?

Saat janin pertama kali bergerak

Mungkin Mum tidak akan merasakan janin menendang-nendang hingga usia kehamilan mencapai antara 16 sampai 22 minggu , meskipun beberapa wanita merasakannya bergerak pada minggu ke 7 atau 8. Bahkan mungkin Mum telah merasakan gerakan akrobatisnya di dalam rahim ketika Mum melakukan USG.

Ibu yang sudah pernah hamil sebelumnya cenderung mampu mengetahui tendangan janin lebih awal ketimbang ibu yang baru pertama kali hamil. Ini karena ibu yang sebelumnya pernah hamil mampu secara mudah membedakan tendangan janin dalam rahim dengan gerakan perut lain seperti perut kembung.

Kondisi tubuh juga mempengaruhi kapan Mum akan merasakan tendangan pertama dari janin. Selama nutrisi ibu hamil trimester kedua terpenuhi, wanita yang bertubuh lebih kurus biasanya cenderung dapat merasakannya lebih dahulu dan lebih sering dibandingkan dengan wanita yang bertubuh sedikit gemuk.

Ciri pergerakan janin

Bagi Mum yang belum pernah hamil sebelumnya, mungkin Mum akan penasaran dengan gerakan yang akan Mum rasakan saat bayi menendang-nendang. Banyak wanita yang mendeskripsikan sensasi tendangan ini seperti sebuah popcorn yang meletup, ikan mas yang berenang keliling, atau kupu-kupu yang terbang di dalam perut.Mungkin Mum akan sulit membedakan antara sentuhan lembut dalam perut dengan gas atau perasaan lapar. Namun ketika Mum merasakannya semakin sering, Mum akan mampu dengan mudah membedakannya. Gerakan tersebut juga lebih sering dan mudah terjadi ketika posisi Mum sedang dalam duduk atau berbaring santai.

Kenali pola pergerakan janin dalam rahim

Setelah pergerakan bayi pertama kali, Mum akan lebih jarang merasakannya. Bahkan mungkin Mum akan merasa gerakan tersebut hanya sesekali dalam 1-2 hari . Hal ini sering jadi keluhan ibu hamil di trimester 2. Sebenarnya Mum tidak perlu khawatir karena gerakan bayi masih lemah dan kurang kuat untuk dapat Mum rasakan. Namun di trimester kedua nanti, gerakan tendangan akan semakin kuat dan semakin sering.

Mum juga tidak perlu membandingkan pengalaman kehamilan Mum dengan ibu hamil lain. Setiap bayi memiliki pola aktivitas tersendiri. Selama aktivitas gerakan tidak menurun, janin masih sehat.

Tendangan ini akan semakin keras dan sering terjadi seiring berkembangnya janin dalam rahim. Janin yang tumbuh akan memenuhi ruangan rahim Mum sehingga akan lebih aktif. Mum mungkin juga akan merasakan gerakannya lebih kuat dan ruangan dalam rahim lebih sempit.

Pantau pergerakan janin

Pemantauan gerakan bayi penting dilakukan untuk mengetahui kondisi bayi dalam janin. Ketika Mum merasakan gerakan tendangan secara regular atau terus menerus, perhatikan tingkat keaktifan gerakan tersebut. Itulah kenapa Mum perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Menginjak trimester kehamilan ketiga nanti, hitunglah tendangan janin untuk mengukur keaktifannya. Sebenarnya ada banyak cara untuk menghitung jumlah tendangan. Cara yang paling umum dilakukan adalah dengan memilih kapan waktu bayi paling aktif. Mum tidak perlu menghitung tendangan sepanjang hari. Duduklah atau berbaringlah dengan santai.

Hitung waktu yang Mum butuhkan untuk merasakan 10 pergerakan yang berbeda, baik itu tendangan, pukulan, atau perubahan posisi bayi. Bila Mum tidak merasakan 10 gerakan dalam 2 jam, ada baiknya untuk segera menelpon dokter.

Itulah beberapa hal yang harus Mum lakukan ketika janin mulai menendang-nendang. Satu lagi, Mum. Untuk melindungi janin dari dalam, pastikan Mum mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dengan rutin mengonsumsi susu khusus untuk hamil. Frisomum Gold, yang mengandung Nukleotida, Asam Folat, Kalsium, dan Zat Besi, hadir untuk memenuhi kebutuhan gizi Mum dan si Kecil serta membantu mengurangi gangguan kesehatan pada pencernaan seperti konstipasi dan sembelit di masa kehamilan ini.