Lompat ke isi utama
ASI Eksklusif

Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.

Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.

Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.

Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.

Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.

5 Manfaat Utama Bermain Trampolin Anak untuk si Kecil

5 Manfaat Utama Bermain Trampolin Anak untuk si Kecil

Masa anak-anak akan menghabiskan sangat banyak waktu untuk bermain. Permainan yang melibatkan fisik sangat baik untuk membantu tumbuh kembangnya. Permainan seperti itu salah satunya adalah trampolin. Tentu, jika Mums ingin memberikan si Kecil permainan ini, sangat dianjurkan untuk memberikan trampolin anak yang berukuran sedikit lebih kecil, sesuai dengan postur tubuh anak-anak.
Trampolin sendiri diklaim sebagai kegiatan yang sangat positif sebab mengkombinasikan faktor fun atau kegembiraan dengan sport atau olahraga. Bagaimana tidak, ketika si Kecil bermain trampolin dan meloncat-loncat, secara otomatis ia akan merasa senang dan banyak tertawa. Tanpa disadari bermain trampolin juga memerlukan tenaga yang cukup besar.
Si Kecil yang rutin bermain trampolin dapat memiliki postur tubuh yang ideal sesuai dengan usianya. Selain itu, si Kecil juga akan terhindar dari kegemukan, sebab kalori yang dibakar ketika bermain trampolin cukup besar. Gerakan yang mungkin hanya terlihat melompat-lompat memanfaatkan pantulan ternyata memerlukan tenaga yang tidak kecil serta koordinasi yang baik.
Manfaat trampolin tidak berhenti sampai pada titik tersebut. Setidaknya terdapat beberapa poin lain yang juga menjadi manfaat bermain trampolin anak untuk si Kecil.

Tekun dan Percaya Diri

Meski terlihat sepele, bermain trampolin memerlukan gerakan yang tepat dan efektif. Untuk menemukan ritme yang pas, si Kecil harus mencoba beberapa kali dan terus berjuang. Tenang Mums, si Kecil tidak akan cepat menyerah karena mood bahagia yang juga muncul ketika bermain trampolin. Ketekunan si Kecil akan secara tidak langsung terasah.
Selain itu ketika ia akhirnya menemukan ritme dan gerakan yang pas, si Kecil akan merasa percaya diri dan mau menunjukkan kemampuannya. Kepercayaan diri terbangun dari sini, dan bisa benar-benar tertanam. Si Kecil yang merasa mampu menguasai gerakan dan bermain dengan enjoy akan memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi.

Fleksibilitas dan Kemampuan Motorik

Gerakan yang dilakukan ketika melompat-lompat akan melatih fleksibilitas otot pada tubuh si Kecil. Karena dilakukan berulang-ulang, maka otot si Kecil akan terbiasa meregang dan menegang sehingga fleksibilitasnya akan sangat baik.
Dari sisi motorik, si Kecil akan berusaha menyeimbangkan diri ketika ia melompat. Jika tidak, ia akan tersungkur dan melompat dengan tidak terkontrol. Hal ini melibatkan penggunaan kedua otak dan dua sisi tubuhnya untuk berkoordinasi agar posisi badan tetap seimbang dan tidak terjatuh.

Fungsi Jantung atau Kardiovaskular

Karena gerakan fisik yang dilakukan intens dan berulang, maka kerja jantung si Kecil juga akan terpacu. Hal ini menjadi latihan yang baik untuk kekuatan jantungnya. Sama seperti berenang, gerakan berulang dan tenaga yang dikeluarkan si Kecil akan mendorong fungsi jantung menjadi optimal dan tidak mudah mengalami kelelahan jika dilakukan secara rutin.

Membentuk Postur Tubuh

Olahraga yang rutin merupakan salah satu faktor utama untuk membentuk postur tubuh yang ideal. Tentu, hasilnya akan jauh lebih baik jika didampingi dengan asupan nutrisi yang cukup seperti yang ada pada Friso Gold 4. seperti yang diungkapkan pada bagian awal, si Kecil yang rutin bermain trampolin anak akan memiliki postur ideal dan terhindar dari obesitas.
Malahan karena kalori yang dibakar besar, si Kecil akan meningkat nafsu makannya. Penyerapan nutrisi dari makanan yang masuk akan menjadi lebih banyak, sehingga tubuh memiliki ‘bahan bakar’ yang cukup untuk tumbuh dan berkembang. Jangan lupa juga Mums, asupan nutrisi yang diserap sempurna oleh tubuh si Kecil juga akan meningkatkan kekuatan daya tahan tubuhnya sehingga ia tidak mudah terserang penyakit.

Olahraga Samaran

Tak jarang si Kecil sulit diajak beraktivitas fisik karena kurang dapat menikmati aktivitas tersebut. Olahraga seperti jogging misalnya, kurang disukai karena penyebab ini. Namun dengan bermain trampolin, si Kecil cenderung mudah untuk melakukan olahraga tanpa disadari.

Gerakan yang intens serta mood yang terbangun jadi kunci utama dari aktivitas fisik yang dilakukan si Kecil ketika bermain trampolin anak. Ketika si Kecil menikmati aktivitas fisik ini, maka ia akan melakukannya berulang. Kebutuhan gerak tubuh si Kecil bisa dipenuhi hanya dengan aktivitas bermain trampolin saja.

Namun demikian, permainan ini lebih dianjurkan untuk anak berusia di atas 5 tahun. Si Kecil pada usia tersebut umumnya sudah memiliki koordinasi anggota tubuh dan keseimbangan yang baik sehingga ia akan lebih aman dalam bermain trampolin.
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil ketika bermain trampolin anak, Mums bisa memberikan Friso Gold 4 dengan teknologi Locknutri. Teknologi ini tetap menjaga kualitas nutrisi dalam keadaan alami pada susu Friso Gold 4, sehingga lebih mudah diserap tubuh si Kecil dan membuatnya kuat dari dalam. Jika Mums memiliki pertanyaan lain seputar nutrisi si Kecil, Mums juga bisa berkonsultasi secara langsung dengan Ahli Nutrisi Alami Friso (ANA) yang ada di pojok kanan bawah situs Friso melalui fitur live chat.

Selamat! Mums beruntung berkesempatan mendapatkan Free Sample dari Friso!

Daftar Sekarang