Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
Apa Saja yang Terjadi di Masa Kehamilan?
Selamat datang di dunia motherhood! Inilah awal dari petulangan Mum bersama si Kecil. Saat ini tubuh mungkin belum begitu banyak mengalami perubahan, namun perlahan Mum akan merasakannya.
Di awal kehamilan, akan ada sedikit keluhan baik secara fisik maupun emosional. Gangguan seperti mual dan pegal serta perubahan mood yang tiba-tiba, akan sering terjadi pada masa kehamilan ini. Namun jangan khawatir, Pada trimester kedua nanti, tubuh sudah beradaptasi dengan baik. Biasanya Mum sudah tidak merasakan mual dan nafsu makan telah kembali lagi. Inilah saat yang tepat untuk melakukan aktivitas "Me Time" seperti merawat diri dan relaksasi.
Menjelang kedatangan si Kecil, tubuh akan terus mempersiapkan diri secara maksimal. Bertambahnya berat tubuh akan membuat otot menjadi mudah lelah dan pembuluh darah tertekan. Untuk itu, jangan terlalu memaksakan diri untuk beraktivitas yah, Mum.
Tentunya ini hanya sebagian kecil dari berbagai perubahan yang akan membuat perjalanan Mum menjadi lebih berwarna. Bagaimana? Sudah siap untuk menjalani masa-masa indah ini?