Lompat ke isi utama
ASI Eksklusif

Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.

Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.

Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.

Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.

Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.

Kenalkan Buah dan Sayuran pada si Kecil Lewat Permainan Ini

Kenalkan Buah dan Sayuran pada si Kecil Lewat Permainan Ini

Permainan ini dapat melatih si Kecil untuk mengelompokkan jenis buah dan sayuran, yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya dari dalam. Tidak hanya itu, koordinasi mata dan tangannya juga bisa lebih terlatih melalui aktivitas melipat kertas ini. Penasaran seperti apa keseruannya? Ayo lihat langkah-langkahnya di bawah ini!

Aktivitas yang bisa dilakukan

1. Pilih Area Rumah Yang Nyaman

Pilih Area Rumah yang Nyaman

Misalnya ruang keluarga atau pun kamar tidur. Kemudian, siapkan meja kecil, lembar kertas HVS berukuran A4, serta potongan gambar aneka buah dan sayuran.

2. Ajak Si Kecil Membuat Keranjang Dari Kertas

Ajak si Kecil Membuat Keranjang dari Kertas

Yuk! Minta ia mengambil dua lembar kertas, kemudian ajarkan bagaimana cara melipatnya hingga membentuk dua buah keranjang. Ketika melipat kertas, si Kecil mungkin saja mengalami kesulitan, Mum. Oleh karena itu, jangan ragu untuk membantunya, ya. Setelah selesai, tuliskan nama pada masing-masing keranjang menggunakan spidol; yaitu ‘buah’ untuk keranjang pertama, dan‘sayuran’ di keranjang kedua.

3. Ajak Si Kecil Memasukkan Dalam Keranjang

Minta si Kecil mengambil satu demi satu potongan gambar dan menyebutkan nama buah atau sayuran tersebut. Kemudian, minta ia memasukkannya ke dalam keranjang sesuai jenisnya. Misalnya, gambar brokoli dimasukkan ke keranjang sayuran, dan gambar apel ke keranjang buah.

4. Saat Melakukan Aktivitas

Saat Melakukan Aktivitas

Si Kecil bisa saja salah dalam menyebutkan nama, atau memasukkan potongan gambar ke keranjang yang tidak sesuai. Di sinilah peran Mum untuk mengoreksi dan memberitahukan yang benar. Misalnya, “Ini namanya jeruk, dan jeruk itu bukan sayuran tapi buah. Jadi,masukkan ke keranjang yang ini, ya.”

5. Manfaat Bagi Mum

Aktivitas seru ini bisa Mum manfaatkan untuk menikmati waktu bermain bersama si Kecil. Selain itu, Mum juga bisa melatih diri untuk menjadi sosok seorang guru baginya dengan mengenalkan nama dari berbagai jenis buah dan sayuran, serta mengajarkan cara melipat kertas menjadi sebuah keranjang.

6. Manfaat Bagi Si Kecil

Banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh si Kecil dengan melakukan aktivitas ini. Mulai dari motorik halus yang semakin terasah saat melipat kertas, hingga kosa kata yang bertambah karena mengenal nama-nama buah dan sayuran. Kemampuannya dalam membuat keputusan pun mulai terlatih ketika ia harus memasukkan potongan gambar ke keranjang yang tepat.

7. Info Nutrisi

Permainan mengenalkan nama buah dan sayuran ini juga bisa Mum isi dengan menjelaskan pada si Kecil mengenai manfaat dari jenis makanan tersebut.Misalnya, "Buah dan sayuran baik untuk tubuhmu, lho. Kalau rajin makan buah dan sayuran, kamu jadi tidak gampang sakit." Usai bermain, sajikan buah dan sayuran yang sudah dipotong-potong menjadi finger food sebagai camilan ya, Mum.

Guna memenuhi kebutuhan nutrisi siKecil sehari-hari, berikan juga Friso Gold 3 yang diperkaya dengan ALA, LA,Prebiotik, Nukleotida, Vitamin A, C, dan E, serta Zinc, Zat Besi, dan Selenium.Susu pertumbuhan ini diproduksi dengan Single Process tanpa pemanasan berlebih, sehingga kualitas nutrisi dalam susu tetap terjaga dan lebih mudah dicerna oleh tubuh si Kecil.