Tak terasa, momen yang dinanti-nanti hampir tiba! Sudah saatnya Mum mempersiapkan diri untuk menghadapi proses persalinan si Kecil nanti. Kira-kira barang apa sajakah yang harus dipersiapkan Mum untuk momen penting ini?
Sebagai persiapan, Mum bisa menyediakan 2 buah tas yang akan dibawa ke rumah sakit. Satu untuk perlengkapan ketika melahirkan, sedangkan yang lain digunakan setelah paska persalinan. Ada baiknya keduanya sudah dipersiapkan di saat memasuki bulan ke-8 masa kehamilan.
Expect the unexpected, karena persalinan seringkali menghadirkan kejutan di luar rencana. Namun, persiapan yang matang akan membantu Mum dalam menghadapi kemungkinan yang ada. Berikut adalah daftar perlengkapan yang bisa disiapkan oleh Mum nanti :
Tas 1 : Untuk Perlengkapan Saat Kelahiran
Tas 2: Perlengkapan Setelah Mum Melahirkan
Aktivitas ini selalu menjadi saat-saat yang menyenangkan bagi Mum. Libatkanlah juga Dad dan anggota keluarga lain dalam persiapan ini. Satu lagi yang tidak kalah penting, jangan lupa mengabadikan proses persiapan perlengkapan ini sebagai tanda kenangan atas perjalanan motherhood yang mengagumkan.
Sebagai pelengkap, Mum bisa mengunjungi situs-situs berikut ini agar persiapan ini menjadi semakin maksimal:
American Pregnancy Association – Packing for Hospital or Birth Center
(www.americanpregnancy.org/planningandpreparing/packinglist.htm)
BabyCentre – What to Pack in your Hospital Bag
(www.babycentre.co.uk/what-to-pack-in-your-hospital-bag)
Dengan mempersiapkan perlengkapan dari jauh-jauh hari, maka Mum tentunya akan lebih siap dan tenang dalam menghadapi proses persalinan nanti. Untuk menghindari kondisi panik di saat-saat penting tersebut, Mum juga bisa mengajak Dad dan anggota keluarga lainnya dalam aktivitas ini, sehingga mereka pun juga mengetahui tempat penyimpanan tas perlengkapan itu nantinya.
Saat ini, rasa antusiasme Mum tentu sedang tinggi-tingginya. Namun, jangan sampai lupa menjaga kondisi tubuh yah, Mum. Untuk memenuhi kebutuhan perkembangan si Kecil, volume darah bertambah sekitar 40-50 persen. Hal ini juga diikuti dengan perkembangan rahim yang terus mendorong diafragma. Inilah yang menyebabkan Mum mengalami sesak napas. Untuk meringankan gejala tersebut, duduklah sejenak dengan posisi tegak agar paru-paru diberikan ruang untuk mendapatkan oksigen yang cukup. Selain itu, pastikan Mum tetap mendapat asupan nutrisi yang cukup dari susu khusus ibu hamil agar kesehatan Mum dan si Kecil tetap terjaga.
Selamat datang! Apakah Mums ingin mencoba Free Sample dari Friso?