Lompat ke isi utama
ASI Eksklusif

Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.

Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.

Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.

Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.

Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.

Menirukan Gerakan Hewan Bersama Si Kecil

Menirukan Gerakan Hewan Bersama Si Kecil

Si Kecil sudah semakin lincah ya, Mum? Saat ini, Mum mungkin sering melihatnya mulai mencoba untuk merangkak. Untuk melatih kemampuan motoriknya ini, mari ajak si Kecil untuk bermain dengan menirukan gerakan berbagai hewan.

Aktivitas Bersama si Kecil

  1. Sebagai pendukung kegiatan ini, mari cetak terlebih dahulu panduan permainan yang bisa di-download pada bagian Info Pendukung Aktivitas di bawah ini. Mum juga bisa menyiapkan buku bergambar atau boneka hewan yang ada di rumah.
  2. Dengan menggunakan gambar dan boneka di atas, mulailah perkenalkan si Kecil dengan berbagai hewan yang terdapat di sana sambil menirukan gerakan khasnya . Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang ya, agar si Kecil semakin mengerti penjelasan Mum.
  3. Si Kecil sudah mengenal hewan-hewan yang Mum peragakan? Sekarang, mari bimbing ia untuk menirukan berbagai gerakan hewan tersebut. Sebagai contoh, Mum dapat memangkunya sambil menggoyangkan kaki ketika menirukan kuda yang berlari, atau mengangkat si Kecil sambil berkeliling saat menjelaskan tentang burung yang terbang. Mum bisa menggunakan panduan yang sudah dicetak sebagai referensi gerakan untuk permainan ini. Selain menyenangkan, hal ini dapat membantunya semakin memahami gerakan setiap hewan tersebut.
  4. Jangan lupa untuk mengabadikan momen bermain tersebut ya, Mum. Ini tentu akan menjadi kenangan yang indah bagi si Kecil saat ia tumbuh besar nanti.

Info Pendukung Aktivitas

Untuk merangsang perkembangan bahasa si Kecil, Mum juga bisa menggabungkan permainan ini dengan dongeng atau bernyanyi bersama. Saat bernyanyi untuk si Kecil, pilihlah lagu-lagu dengan nada dan lirik sederhana seperti “Helly Anjing Kecil” sambil menirukan gerakan dan suara anjing. Dengan begitu, kemampuan bahasa si Kecil pun jadi semakin terlatih.

Satu hal yang perlu diperhatikan, saat bermain, si Kecil juga sering tergoda untuk mengisap jempol atau jarinya. Hal tersebut sebenarnya lumrah ditemui di usianya saat ini, Mum. Selain untuk mengurangi rasa ketidaknyamanan di masa pertumbuhan gusinya, kebiasaan si Kecil ini bisa jadi dilakukan untuk memberikan rasa tenang pada dirinya. Dokter Gigi Spesialis Anak dari Just4Kids Pediatric Dentistry, Dr. Wendy Tang mengemukakan bahwa mengisap tangan merupakan cara si Kecil untuk mengeskplorasi melalui mulutnya. Namun, bukan berarti hal ini bisa terus Mum diamkan, ya. Ia menyarankan untuk menghentikan kebiasaan ini sebelum umur 4 tahun agar tidak merusak pertumbuhan gigi si Kecil.

Manfaat Bagi Mum

Momen-momen ceria saat bermain di usianya saat ini menjadi kesempatan bagi Mum untuk mempererat ikatan emosional dengan si Kecil. Dengan terus bermain bersamanya, Mum juga bisa mengamati setiap perkembangan si Kecil dalam melewati tahun pertamanya ini. Selain itu, menirukan berbagai variasi gerakan hewan sambil menggendong si Kecil juga bisa menjadi olahraga ringan yang baik untuk kembali menyegarkan tubuh Mum.

Manfaat Bagi si Kecil

 

Saat bermain, Mum sebenarnya juga ikut membantu merangsang daya imajinasi si Kecil. Psikolog anak dari Alliant International University, Kristi Alexander mengatakan, “Ketika mengenalkan si Kecil kepada suara, pemandangan dan impresi yang baru, Mum juga sebenarnya ikut membuka dunia baru pada daya pikirnya.”

Dengan mengikuti berbagai gerakan yang diperagakan Mum, kemampuan motoriknya juga akan terlatih. Ia jadi bisa berlatih duduk, melompat dan menangkap sehingga si Kecil pun jadi semakin lincah di masa pertumbuhannya ini.

Info Gizi & Nutrisi

World Health Organization menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif kepada si Kecil di 6 bulan pertamanya. Setelah itu, Makanan Pendamping ASI (MPASI) dapat mulai diperkenalkan untuk si Kecil. Vitamin A dan C menjadi salah satu kandungan yang diperlukan untuk membantu si Kecil tumbuh optimal. Vitamin A bisa diperoleh dari makanan seperti keju dan wortel, sementara brokoli dan mangga merupakan sumber vitamin C yang baik untuk kebutuhan si Kecil saat ini.