ASI Eksklusif

Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih. Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai. Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi. Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui. Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.

Menjalani Minggu Pertama Mum Dengan Anak

Menjalin Ikatan dengan si Kecil

Membina ikatan dengan bayi yang baru lahir merupakan hal yang amat penting. Memeluk, membelai, berbicara atau mencium bayi dapat membantu Mum membangun ikatan yang kuat dengan si Kecil. Bila Mum merasa sudah merasakan keterikatan pada si Kecil dan sebaliknya ia tenang dan nyaman di hadapan Mum, ikatan di antara berdua pun akan semakin erat!

Mandi Pertama si Kecil

Untuk minggu-minggu awal, akan lebih baik bila menggunakan spons mandi yang bersih dan hangat atau handuk flanel. Bersihkan area tangan, wajah, serta area genitalnya dengan lembut.
Jaga suhu ruangan serta air mandi agar tetap hangat.
Berlawanan dengan kepercayaan umum, bayi yang baru lahir tidak perlu dimandikan setiap hari.
Penggunaan pembersih dengan bahan yang keras, atau bahkan air keran yang terlalu sering dapat merusak perkembangan kulit bayi yang baru lahir. Carilah pembersih dengan pH netral atau sabun ringan yang dirancang khusus untuk bayi, lalu pakai secara terpisah di minggu-minggu pertama bayi Mum.
Menangani bayi yang masih kecil dan rapuh memang hal yang awalnya menakutkan. Dibutuhkan banyak latihan serta keyakinan. Tenangkan diri Mum dan pastikan Mum memegangnya dengan erat.

Tips Mandi Yang Aman

Jangan pernah meninggalkan bayi diluar pengawasan, bahkan untuk sesaat. Jika bel pintu atau telepon berbunyi, bawa serta bayi bersama Mum.
Jangan membiarkan bayi berada didalam bak dengan air yang masih mengalir.
Pastikan agar pemanas air dipasang pada temperatur maksimal 49°C. Jika melebihi suhu tersebut, bayi bisa terkena luka bakar.

Cara Memandikan Bayi

Cuci tangan Mum. Persiapkan semua perlengkapan mandi yang diperlukan dan sediakan setidaknya satu handuk bersih, popok bersih, serta pakaian.
Isi bak mandi dengan air hangat.Masukkan beberapa tetes lotion mandi bayi.
Ajak si Kecil ke kamar mandi, lalu lepaskan pakaian yang dikenakannya.
Tuntun si Kecil ke dalam bak mandi dengan kaki terlebih dahulu, gunakan satu tangan untuk menopang leher dan kepalanya. Siramkan segayung penuh air mandi di atasnya beberapa kali saat mandi, agar si Kecil tidak terlalu kedinginan.
Saat Mum membasuhnya, gunakan flanel atau tangan Mum dari arah atas ke bawah, depan dan belakang. Cuci kulit kepalanya dengan flanel yang basah dan bersabun. Gunakan bola kapas yang telah dibasahi, untuk membersihkan area mata mata dan wajah. Jika terdapat lendir kering pada sudut hidung atau matanya, usap beberapa kali sebelum dibersihkan.
Bilas bayi Mum dengan bersih, laluangkat keluar dari bak mandi dengan satu tangan untuk menopang leher dan kepala dan tangan yang lain untuk menopang pantatnya, dengan ibu jari dan telunjuk sekitar paha (ingat, tubuh bayi cenderung licin saat basah).
Bungkus bayi Mum dengan handuk bertudung,keringkan tubuhnya lalu segera kenakan popok. Selimuti si Kecil dengan handuk kering atau selimut dan berikan pelukan selama sepuluh menit atau lebih agar iatetap hangat. Mum juga bisa memberikan lotion lembut atau krim pelembab setelah ia mandi.

Mengganti Popok

Ingatlah untuk mengganti popoknya secara teratur, sebab urin dan tinja dapat menyebabkan ruam pada kulit bayi. Terlebih, bayi cenderung buang air besar beberapa kali sehari serta buang air kecil setiap beberapa jam. Popok sekali pakai memiliki daya serap yang tinggi, sehingga ada baiknya untuk memeriksa popok basahnya setiap beberapa jam.

Yang perlu dipersiapkan:

Tempat mengganti popok yang bersih, dengan permukaan yang mudah dibersihkan.
Popok bersih.
Kantong atau tas untuk membuang popok kotor.
Tisu basah atau bola kapas serta air hangat.

Tes dan Pemeriksaan

Dalambeberapa jam pertama kehidupan bayi Mum, ia akan menjalani serangkaian pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatannya.

APGAR – sebuah metode sederhana tanpa rasasakit, yang efektif digunakan untuk mengukur kesehatan bayi Mum. Penilaiandiberikan berdasarkan appearance, pulse, grimace, activitydan respiration (penampilan,denyut nadi, mimik wajah, aktivitas, serta pernapasan).
- Bayi yang mendapatskor antara 8 dan 10 berada dalam kondisi sangat baik.
- Bayi dengan skorantara 5 dan 7 berada dalam kondisi baik dan mungkin memerlukan bantuan dalambernapas.
- Bayi dengan skor dibawah 5 berada dalam kondisi rawan dan memerlukan bantuan segera.
Tes darah dari tumit bayi – Dilakukan sebelum usia bayi Mum mencapai satu minggu. Darah diambil untuk menguji defisiensienzim (fenilketonuria), defisiensi tiroid, gangguan sel bulan sabit danfibrosis kistik (suatu kondisi yang mempengaruhi paru-paru dan sistempencernaan).
Pemeriksaan dari kepala hingga kaki - Dokter Mumakan memeriksa kepala bayi Mum, telinga dan mata, mulut, jantung, paru-paru, alat kelamin, kulit, tangan dan kaki, tulang belakang, pinggul dan refleks bayi.

Mum, janganlupa untuk mengajak si Kecil bermain sekaligus memperkenalkan dirinya dengandunia di sekitarnya.