Lompat ke isi utama
ASI Eksklusif
Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih. Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai. Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi. Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui. Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
Perkembangan Janin saat Hamil 4 Minggu

Perkembangan Janin saat Hamil 4 Minggu

Menantikan kehadiran si Kecil untuk menambah warna-warni kehidupan berumah tangga tentu menjadi harapan banyak sekali orang. Setelah melakukan tes kehamilan dan terkonfirmasi, biasanya Mums juga akan mendapatkan informasi terkait usia kehamilan tersebut. Nah, pada saat hamil 4 minggu, beberapa tanda sudah dapat muncul, dan calon bayi yang ada di dalam kandungan perlahan mulai memiliki bentuk dan terus tumbuh dan berkembang.

Umumnya, ketika usia kehamilan masih semuda ini, sangat dianjurkan untuk berhati-hati ketika berkegiatan karena cukup rawan. Banyak mungkin mitos yang Mums dengar, seperti tidak boleh bekerja terlalu keras, atau lain sebagainya. Sebenarnya tujuannya cukup baik, untuk meminimalisir resiko terjadinya hal yang tidak diinginkan.

Nah agar dapat mempersiapkan dan melalui usia hamil 4 minggu ini, Mums dapat melihat sedikit penjelasan pada poin-poin berikut ini.

Gejala Hamil Usia 4 Minggu

Perkembangan Janin saat Hamil 4 Minggu

Ketika tubuh memasuki fase hamil, cukup banyak perubahan yang akan terjadi pada tubuh Mums. Tentu, perubahan ini secara langsung akan menunjukkan berbagai gejala karena yang berubah adalah hal mendasar seperti hormon. Beberapa gejala yang paling sering muncul dan bisa diamati dengan jelas adalah :

  • Bagian payudara yang terasa nyeri dan cenderung membengkak. Seperti gejala yang muncul ketika menstruasi, namun terasa lebih nyeri.
  • Semakin sensitif dengan bau-bauan yang ada di sekitar Mums. Hal ini dipicu oleh produksi hormon estrogen yang semakin tinggi selama masa kehamilan.
  • Mums mengalami rasa mual hingga muntah, yang biasa disebut dengan morning sickness. Gejala ini umumnya muncul ketika Mums berada pada usia awal kehamilan, dan perlahan akan menghilang seiring bertambahnya usia kehamilan.
  • Mudah merasa lelah, yang dipicu oleh meningkatnya produksi hormon progesteron. Sensasi lelah yang Mums rasakan adalah seperti sehabis berlari jauh.
  • Intensitas buang air kecil meningkat.
  • Kehilangan nafsu makan.
  • Gejala hamil 4 minggu yang juga sering muncul adalah kram ringan di bagian pinggul dan perut, yang dipicu akibat perubahan perlahan yang terjadi di bagian ini.

Gejala yang muncul seperti yang dituliskan di atas bukan berarti sepenuhnya harus sama persis. Mengingat setiap kondisi tubuh saat kehamilan berbeda dan unik, gejala tersebut sifatnya hanya kecenderungan saja. Bisa saja Mums mengalami salah satu gejala yang terasa sangat berat, sedangkan gejala lain sama sekali tidak terasa. Hal ini normal, dan tidak perlu terlalu dipikirkan.

Apa yang Terjadi di Usia 4 Minggu?

Perkembangan Janin saat Hamil 4 Minggu

Pada saat Mums hamil 4 minggu, beberapa perubahan terjadi di bagian perut Mums, seiring dengan pertambahan usia kehamilan. Sebenarnya ukuran dari janin sendiri masih sebesar biji bayam atau biji kacang hijau. Namun dalam kurun waktu ini, perubahan struktur perut akan memberikan efek yang cukup terasa.

Kantong berisi cairan ketuban akan terbentuk di sekitar janin dan melindungi janin tersebut. Bersamaan dengan itu, akan muncul pula yolk sac yang bertugas memproduksi sel darah merah bagi janin dan mengantarkan nutrisi penting untuk janin hingga saat plasenta terbentuk dan melaksanakan tugas ini.

Janin perlahan tapi pasti akan bergerak melekat pada rahim, yang disebut dengan implantasi. Setelah menempel, maka akan mulai diproduksi hormon Human Chorionic Gonadotropin atau dikenal dengan sebutan HCG, yang berperan menjaga dinding rahim agar tetap stabil. Hal ini diperlukan agar janin yang menempel di sana bisa benar-benar aman.

HCG juga berperan untuk mengirimkan sinyal ke indung telur untuk berhenti melepaskan sel telur setiap bulan. Secara riil, hal ini akan membuat Mums berhenti mengalami menstruasi selama masa hamil. Terkadang muncul bercak merah pada saat waktu siklus datang bulan tiba. Namun hal ini bukanlah menstruasi melainkan disebut sebagai implantation spotting.

Persiapan Selanjutnya

Perkembangan Janin saat Hamil 4 Minggu

Untuk usia kehamilan 4 minggu, beberapa hal bisa Mums lakukan sebagai persiapannya. Sebenarnya beberapa hal ini tidak bersifat rumit, hanya saja Mums harus disiplin dan benar-benar cermat.

Pertama dan utama, stop konsumsi rokok, minuman beralkohol, dan minuman dengan kandungan kafein. Setiap bahan ini sangat tidak baik untuk kondisi Mums yang hamil dan calon bayi yang ada di perut Mums.

Selanjutnya. Pastikan setiap makanan berupa daging dan telur dimasak hingga benar-benar matang. Hal ini untuk meminimalisir resiko masuknya bakteri E.Coli pada makanan yang tidak dimasak dengan matang, dan bisa membahayakan keselamatan si Kecil.

Baca Juga : 6 Cara Mengobati Flu Untuk Ibu Hamil (Secara Alami)

Meski hamil 4 minggu merupakan usia yang sangat muda, namun tidak berarti Mums boleh menyepelekannya. Untuk membantu tumbuh kembang janin sejak dini, pastikan kondisi secepatnya setelah Mums merasakan ada gejala kehamilan. Konsumsi makanan bernutrisi dan tambahkan Frisomum Gold Dualcare+ untuk memenuhi asupan nutrisi harian. Keterpenuhan kebutuhan nutrisi harian bisa jadi faktor yang sangat mendukung tumbuh kembang dan kesehatan janin serta Mums, jadi hal ini harus selalu dipastikan. Jangan lupa juga untuk menerapkan pola hidup sehat agar semua higienis dan tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.