Lompat ke isi utama
kriteria anak

Kriteria Berat, Tinggi, Lingkar Kepala, dan Lingkar Perut Normal Anak

Ukuran lingkar perut normal anak jadi salah satu tolak ukur tumbuh kembang si Kecil sudah ideal. Ketahui panduannya di sini

Mengamati optimalnya tumbuh kembang si Kecil bisa dilakukan dengan acuan beberapa indikator utama. Misalnya saja, indikator fisik yang bisa terukur dengan cukup mudah. Ukuran tinggi badan, berat badan, lingkar kepala, serta lingkar perut normal anak, semua bisa diukur dengan alat pengukur yang tersedia di posyandu atau di rumah Mums. Dengan mengacu pada beberapa faktor ini, Mums sudah dapat melihat apakah si Kecil tumbuh sesuai dengan usianya atau tidak.

Jika dilihat secara kasat mata, tanpa melakukan pengukuran, mungkin Mums dapat melihat postur tubuh si Kecil. Apakah terlihat gemuk, atau cenderung kurus, atau mungkin pendek, semua bisa dilihat dengan membandingkannya ke teman sebaya si Kecil. 

Idealnya, pada tingkat usia yang sama, faktor-faktor tersebut akan terlihat setara. Jika misalnya si Kecil terlihat memiliki postur yang kurang dari teman-temannya, bisa jadi si Kecil mengalami hambatan pertumbuhan.

Baca Juga: Puasa Bagi Ibu Menyusui? Simak 3 Hal Penting Berikut Ini

Nah, untuk mengetahui satu persatu mengenai berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, dan lingkar perut normal anak, Mums bisa melihat penjelasannya pada poin-poin berikut ini.

Berat Badan Normal

Lengan atas

Untuk berat badan normal pada si Kecil, sebenarnya ukuran yang diberikan relatif sama. Ketika si Kecil berusia 1 tahun, idealnya ia akan memiliki berat badan antara 10 sampai dengan 11 kilogram, tergantung jenis kelamin si Kecil. Sedangkan untuk berat badan ketika si Kecil berumur 2 tahun, akan berada pada angka 12 sampai dengan 14 kilogram.

Berat badan ideal ini tentu akan berbeda jika Mums melihat standar yang ditetapkan di negara lain yang memiliki dominasi ras yang berbeda pula. Katakanlah negara di Eropa, dimana ras yang dominan adalah Kaukasia, maka ukuran idealnya tentu akan berbeda dengan ukuran ideal di Indonesia yang didominasi oleh ras Melayu.

Tinggi Badan si Kecil

Postur, Lingkar Kepala, dan Lingkar Perut Normal pada Anak

Setelah mengetahui ukuran berat badan ideal yang dimiliki si Kecil pada usia 1 sampai 2 tahun, selanjutnya adalah ukuran tinggi badan ideal yang dimiliki si Kecil. Pada usia 1 tahun, tinggi badan ideal yang dimilikinya adalah sekitar 65 sampai dengan 70 centimeter. Sedangkan pada usia 2 tahun, tinggi badannya akan berada di kisaran angka 87 sampai dengan 94 centimeter.

Nah, untuk ukuran tinggi badan sendiri sebenarnya akan sangat bergantung pada rangsangan yang diberikan pada si Kecil. Bisa saja pada usia tersebut si Kecil memiliki tinggi badan yang kurang atau lebih dari angka tersebut. 

Selama marginnya tidak terlalu besar, sebenarnya si Kecil tetap dianggap memiliki tinggi badan yang ideal. Hanya saja yang perlu dipastikan adalah bahwa si Kecil tetap mengalami pertambahan tinggi badan dari tahun ke tahun.

Baca Juga: Smoothie Sehat ini Terbuat dari Susu Pertumbuhan

Ukuran Lingkar Kepala Ideal

Postur, Lingkar Kepala, dan Lingkar Perut Normal pada Anak

Satu lagi ukuran yang bisa menjadi acuan optimalnya tumbuh kembang si Kecil adalah ukuran lingkar kepala. Ya, meski jarang diingat, ukuran lingkar kepala juga menjadi acuan tumbuh kembang yang bisa dijadikan patokan karena dapat digunakan untuk melihat perkembangan ukuran otak.

Ketika si Kecil berusia 1 tahun, idealnya ukuran lingkar kepala yang dimiliki adalah 43 sampai dengan 46 centimeter. Sedangkan ketika usianya menginjak 2 tahun, ukuran kepala si Kecil adalah 44 sampai dengan 47 centimeter. Idealnya ukuran lingkar kepala ini akan bertambah sebanyak 2 centimeter setiap tahunnya. Jadi Mums bisa menjadikan pertambahan ukuran ini sebagai acuan perkembangan ukuran otak si Kecil.

Ukuran Lingkar Perut Normal Anak

Sebenarnya untuk lingkar perut normal anak sendiri, ukurannya cenderung tergantung pada usia, tinggi, dan berat si Kecil. Misalkan, dengan lingkar perut normal anak yang sama, tapi tinggi dan berat badan berbeda, si Kecil tidak akan terlihat cukup proporsional, bukan? Maka dari itu, lingkar perut normal anak akan sangat bergantung pada ukuran tinggi badan dan berat badan si Kecil.

Faktor usia memang mempengaruhi ukuran lingkar perut normal anak. Saat usianya bertambah, maka ukuran lingkar perut normal anak pun akan berubah sedikit demi sedikit. Melansir laman resmi parents.com, ukuran lingkar perut normal anak biasanya mulai diukur saat mereka memasuki usia 1 tahun ya, Mums, tetapi ada juga kok orang tua yang mulai mengukur lingkar perut normal anaknya saat masih bayi. 

Jika mengacu pada ukuran standar, lingkar perut normal anak usia 1 tahun yaitu sekitar 52 cm untuk laki-laki dan 43 cm untuk perempuan. Biasanya, ukuran lingkar perut normal anak akan berubah saat mereka memasuki usia 3 tahun. Pada usia 3 tahun, lingkar perut normal anak akan bertambah menjadi 54 cm untuk anak laki-laki dan 54 cm untuk ukuran perempuan. 

Namun, balik lagi ya, Mums, ukuran lingkar perut normal anak tersebut tidak bisa disamaratakan antara 1 anak dengan anak lainnya. Sebab, setiap anak memiliki tinggi dan berat badan yang berbeda. Lingkar perut normal anak di atas hanyalah kisaran ukuran yang bisa jadi patokan Mums saat memantau pertumbuhan fisik si Kecil. 

Jika lingkar perut normal anak ternyata sedikit berbeda dengan ukuran tersebut, Mums tidak perlu khawatir berlebihan karena itu hal yang wajar. Yang terpenting, Mums tetap harus memantau tumbuh kembang si Kecil, termasuk lingkar perut normal anak yang masih dalam margin yang wajar.

Apakah Lingkar Pinggang sama dengan Lingkar Perut?

Lingkar pinggang ternyata sama dengan lingkar perut ya, Mums. Lingkar perut adalah garis yang menyentuh bagian atas tulang pinggul dan bagian bawah tulang rusuk. Ukuran lingkar perut anak dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti genetik, lingkungan, dan pola hidup. 

Berapa Lingkar Perut yang Obesitas?

obesitas

Pada usia 1-2 tahun, lingkar perut normal anak laki-laki sekitar 52 cm dan perempuan 43 cm. Nah, jika anak Mums berusia 1-2 tahun tetapi lingkar perutnya sudah di atas rata-rata, bahkan ukurannya sangat jauh dari ukuran standar, kemungkinan besar lingkar perutnya sudah obesitas ya, Mums. Untuk mengetahui anak Mums obesitas atau tidak, sebaiknya konsultasi dengan dokter. Nantinya dokter akan menjelaskan status gizi si Kecil secara tepat.

Baca Juga : 8 Ide Resep Masakan Sayuran Yang Bisa Jadi Favorit Si Kecil

Nah, setelah mengetahui ukuran berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, dan lingkar perut normal anak, diharapkan Mums dapat memiliki kontrol yang lebih baik pada tumbuh kembang si Kecil. Apabila masih bingung cara mengukur lingkar perut normal anak yang tepat, Mums bisa lho berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui grafik pertumbuhan si Kecil yang ideal. 

Selain secara rutin mengukur variabel tersebut, dukung juga dengan memberikan makanan bernutrisi dan rangsangan optimal. Berikan Friso Gold 3 sebagai tambahan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi hariannya. Friso dengan teknologi Locknutri, menjaga kualitas nutrisi alami susu sehingga lebih mudah diserap tubuh si Kecil dan membantunya kuat dari dalam.

Baca Juga: Fungsi Vitamin untuk Tubuh si Kecil, Mums Sudah Tahu?