Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
Rencanakan Family Camping Seru buat Si Kecil, Yuk!
Rencanakan Family Camping Seru buat Si Kecil, Yuk!
Hebatnya si Kecil! Saat ini Mum mungkin sering melihat ia selalu ingin melakukan semuanya sendiri, mulai dari memakai baju, menggosok gigi, bahkan sampai sarapan di pagi hari. Meningkatnya kemampuan si Kecil membuat rasa percaya dirinya sudah semakin kuat. Oleh karenanya, ia membutuhkan stimulus berupa bentuk kegiatan yang terstruktur.
Kalau begitu, berhubung sedang musim liburan, bagaimana jika kita mengajak seluruh anggota keluarga berkemah bersama di alam terbuka? Ia jadi bisa belajar hidupdi alam terbuka. Seru, kan? Lihat info lengkapnya di sini, yuk!
Aktivitas Bersama si Kecil
- Rencanakan waktu camping dari jauh-jauh hari.Ini karena beberapa tempat camping biasanya ramai di musim liburan. Butuh referensi lokasi camping yang seru? Mum bisa melihatnya di bagian Info Pendukung Aktivitas
- Tentukan juga pengalaman camping seperti apa yang Mum inginkan. Ada beberapa tempat perkemahan yang sudah menyiapkan fasilitas lengkap, tapi ada pula yang menyajikan suasana berkemah yang sederhana.Keduanya punya nilai plus dan minus masing-masing.
- Ceritakan juga rencana berkemah ini ke si Kecil. Berikan ia gambaran apa saja yang bisa dilakukannya di sana. Ia tentu semakin tidak sabar untuk segera camping bersama!
- Buat juga daftar rencana aktivitas bersamanya. Tanyakan kepada si Kecil, apa iaingin membawa mainan kesukaannya atau ingin bermain apa saja selama berada disana.
- Selama camping nanti, isi waktunya dengan berbagai kegiatan seru untuk mengembangkan kemampuannya, misalnya hiking, melukis batu, atau bernyanyi bersama-sama. Mumjuga bisa mendampinginya mengamati alam serta mengajaknya berkenalan dan bermain dengan anak-anak lain di sana.
- Jika si Kecil terlihat mulai bosan, katakan kalau Mumakan memotret kegiatannya dan mengunggahnya ke social media. Ia pasti jadi lebih semangat. Nanti, fotonya itu bisa Mum share ke Mums lainnya melalui FB page Friso Indonesia atau Twitter @FrisoID dengan hashtag #FrisoMoments. Cerita Mum pasti bisa menjadi inspirasi bagi mereka!
Info Pendukung Aktivitas
Daftar lokasi camping di Indonesia:
Dusun Bambu Lembang
Kolonel Masturi KM 11 Cisarua, Bandung Barat
Telp :022 – 82782020, 022 – 82782021
Batu Tapak Camping Ground
Jl. Raya Cakuang Km 12, Cidahu, Sukabumi, Jawa Barat.
Telp:021 - 9307 8715, 0821 2323 5230
Rakata Tanakita
Jl.Lamandau IV No.17, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan 12130 (Reservasi)
Telp:021-7200469
Email: [email protected]
Cibalung Happyland
Jl. Cihideung, Cijeruk, Bogor, Jawa Barat 16740, Indonesia
Telp: 0251- 8211711
Email: [email protected]
Manfaat Bagi Mum
Saat berkemah nanti, bersiaplah untuk terkesima saat melihat si Kecil. Ya, di usianya ini, ia sudah semakin mandiri. Mum mungkin masih perlu mengawasi aktivitasnya waktu camping, tapi tidak perlu seperti waktu ia masih kecil dulu. Oleh karena itu, nikmatilah waktu santai saat bermain dan bertualang sambil mengenal alam bersamanya. Kini, ia bukan bayi lagi, melainkah sahabat kecil Mum!
Manfaaat Bagi si Kecil
Banyak hal yang akan didapatkan si Kecil melalui berkemah. Ia jadi bisa bertemu dengan teman-teman baru,berkenalan dengan alam, serta melatih kemandiriannya ketika harus berada dalam situasi yang berbeda dengan kesehariannya. Semuanya ini tentu dapat ikut mengembangkan karakternya nanti ya, Mum.
Info Gizi dan Nutrisi
Agar dapat lincah dan aktif selamamengikuti rangkaian kegiatan saat camping nanti, si Kecil tentu perlu mendapatkan asupan bergizi. Khawatir tidak bisa menyiapkan menu makanan seperti biasanya saat berada di area perkemahan? Siasati dengan membawa menu makanan yang mudah dibawa dan diolah selama berkemah. Sebagai contoh, Mum bisa menyiapkan omelettelur dengan bahan seperti daging, tomat, brokoli, bawang putih, dan sebagainya. Nanti, biarkan si Kecil memilih sendiri bahan apa saja yang ingin dimasukkan dalam omeletnya, Mum.
Untuk menjaga daya tahan tubuhnya,pastikan Mum menyajikan susu pertumbuhan untuk menemani aktivitas camping-nya juga. Susu Friso Gold 4 diformulasikan dengan vitamin-vitamin antioksidan (Vitamin A, C, dan E) serta kandungan mineral Zinc, Zat Besi, dan Selenium yang ikut mendukung daya tahan tubuh alami anak. Susu ini pun diperkaya dengan Nukleotida untuk mendukung kesehatan pencernaan si Kecil dan membantu mempertahankan sistem kekebalan tubuhnya.
Semua nutrisi yang terkandung dalam Friso Gold 4 ini tetap terjaga kualitasnya dan lebih mudah diserap tubuh karena susu diproses dengan sistem Single Process yang membuatnya tidak melewati proses pemanasan berlebih. Ini semua dilakukan untuk mendukung proses tumbuh kembang si Kecil agar semakin optimal!